O Power Glúteos é um programa online com uma metodologia de 60 dias que vai te dar de uma vez por todas o bumbum que você sempre sonhou: durinho, empinado e sem celulite!

Como funciona

Os treinos do Power Glúteos são divididos em 12 aulas com duração de 2 meses:

Mês 1: Nas primeiras 4 semanas você vai fazer 6 aulas, dispondo essas aulas do jeito que você quiser durante os 7 dias da semana e descanse por 1 dia.

Mês 2: Continue fazendo a aulas em dias seguidos e respeite o descanso, isso tudo durante 4 semanas..

Recomendações importantes

Siga a recomendação de treinos, ela foi feita para otimizar seus resultados com o programa.

Não se esqueça de se alimentar antes do treino;

A não ser que você treine em um tatame de borracha, use um tênis confortável;

Beba bastante água! Ela é indispensável para recuperar as energias.

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Autor: Carol Borba
Gênero: Saúde
Ano de Lançamento: 2020
Formato: MP4
Idioma: Português
Tamanho: 3.39 GB
Servidor: Torrent

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COTA EXCEDIDA GDRIVE - SOLUÇÃO 2020:
PROBLEMA NO GOOGLE DRIVE: